Рубрика: Замена привычки

Рукоделие как медитация Рукоделие давно признано не только способом создания уникальных предметов искусства, но и мощным инструментом медитации и релаксации. Занятие любым видом рукоделия, будь…

Влияние физической активности на физиологические процессы организма Физическая активность оказывает глубокое влияние на физиологические процессы человеческого организма, стимулируя улучшения в работе всех его систем. Регулярные…